伦敦是世界着名的“雾都”，近来我们也身处在“误都”，一个由森林大火造成的错误都市。

俗话说：“夏天心火旺，脾气暴躁，易失眠”。因此夏天的养生原则，除了是晚睡早起身体好，另一方面则是“保持心情愉快”。

六月八号是一年一度的「世界海洋日」。联合国今年更把这个节日，列为官方纪念日，正视海洋的重要性。「世界海洋日」今年的主题是「one ocean, one climate, one future」，可以解释成：海洋与气候，甚至未来的关係密不可分。

这场也称为“天安门事件”、“八九民运” 、“八九学运”的六四运动，过去廿年了。

提醒你，父亲节是落在6月的第三个星期天，今年是6月21日。当然，也不要只是送礼或上馆子吃饭那么简单，记得把爱带回家。